SOUND BODY 羽村店のインストラクター求人（正職員）

──────────────── [1] カウンセリング・身体分析＆食事指導業務 ──────────────── SOUND BODYは、 姿勢改善に特化した ダイエット・パーソナルトレーニングジムです。 そのため、トレーナーのお仕事は、 お客様の姿勢や身体の状態を正しく 把握することからスタートします。 ▶︎ お身体の状態を丁寧にチェック ・写真を撮り、姿勢のクセや歪みを確認 （背骨のカーブ、左右差、可動域、筋肉の硬さなど） ・月1回の体組成計チェックで、 筋肉量・体脂肪率などの数値を確認 → 姿勢と数値の両面から、お客様の変化を把握します。 ▶︎ お客様に合ったプラン作成 分析した内容と目標をもとに、 「最短でなりたい自分に近づけるプラン」を作成します。 ダイエット・姿勢改善・運動習慣づくりなど、 目的に合わせた内容を提案します。 ▶︎ 食事サポート 食事の写真を記録しながら ・不足している栄養を補う ・無理なく続けられる食習慣に整える といったアドバイスを行います。 厳しい制限ではなく、 食事の「質」を高めるサポートが中心です。 ──────────────── [2] トレーニング・コンディショニング ──────────────── SOUND BODYでは、 決まったメニューをただ提供するのではなく、 当日のお客様の体調・お悩み・達成したい目標 に合わせて、トレーニングの内容を調整しています。 トレーナーとして 一人ひとりに寄り添ったサポートができます。 ▶︎トレーニング指導 ① レジスタンストレーニング ダンベルやパワーラックなどの器具を使い、 鍛えたい場所に的確に アプローチしていくトレーニングです。 筋肉を鍛えることで体のラインが整い、 ボディメイクにつながるのが大きな特徴です。 ② ファンクショナルトレーニング ケーブルマシーンを使い 体をひねる・支える・バランスをとるなど、 全身を連動させて動かすトレーニングです。 ゴルフ・テニス・野球などの スポーツ動作にも活かせる内容で、 パフォーマンスアップを 目指す方にも指導を行います。 ③ ピラティストレーニング ピラティスマシンを使い 姿勢を維持するために欠かせない インナーマッスルを強化していきます。 身体の歪みを整えながら、 美しくしなやかな身体へ導くトレーニングです。 ▶︎コンディショニング お客様に痛みや動かしづらさがある場合は、 いきなりトレーニングを行うのではなく、 まずコンディショニングで身体を整えます。 固まっている筋肉をほぐし、 動かしにくい部分を改善してから トレーニングを行うことで、 痛みなく体を動かしやすくなり、 トレーニングの効果も高まりやすくなります。 ──────────────── [3] 運営業務（全体業務の20%ほど） ──────────────── トレーニング指導だけでなく、 ジム全体の運営に関わる業務も担当します。 お客様が安心して通える 環境づくりに貢献できる大切なお仕事です。 ▶︎ イベント企画・運営 ジム内で毎月お客様向けのイベントを企画しており、 季節に合わせた内容や 健康づくりにつながるテーマを設定しながら、 スタッフ全員でアイデアを出し、 企画から運営まで行います。 例えば、 ・腹筋チャレンジ ・ファスティングイベント ・くじ引き企画 など、お客様が楽しんで通い続けられるように 工夫したイベントを実施しています。 ▶︎ SNS更新・情報発信 InstagramやLINEの投稿など、 お客様に向けた情報発信も担当します。 エクササイズの紹介や、 ジムで行うイベント情報などを配信し、 お客様に役立つ内容をわかりやすく届けるお仕事です。 ▶︎ バックオフィス業務 ・データ入力 ・予約管理 ・商品発注・発送 ・お客様情報の管理 ・チラシの作成 こうした事務作業を通して、 お客様が快適に通える環境を整える役割を担います。

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