横浜市金沢区の住宅型有料老人ホームの介護職/ヘルパー求人・転職・就職・アルバイト情報
- 該当件数
- 9件
求人を検索
求人の一覧
住宅型有料老人ホーム『医心館 金沢文庫』 の介護職/ケアスタッフ求人
月給30.88万円~/年収435万円~/賞与3.5ヶ月分

- 給与
- 正職員 月給 308,800円 〜 327,300円
- 仕事内容
- 住宅型有料老人ホーム「医心館」にお住いの入居者さまに対して、 訪問介護計画書に基づいた介護サービスおよび有料老人ホームとしての施設サービスを提供いただきます。 【スケジュールの例】 (日勤) 8:30 朝礼・就業開始申し送り 8:50 訪問開始 ※看護師と連携し、排泄介助・入浴介助、水分補給、体位交換等の実施 ※入居者様の調理補助・配膳などの厨房業務あり 交代でお昼休憩11:30~、12:30~ 午後の訪問 17:00 申し送り・夕食のセッティング 17:30 就業終了 (夜勤) 16:30 業務開始申し送り 17:00 訪問開始 ※巡回をしながら排泄介助、水分補給、体位交換等の実施 0:30 交代で休憩 9:00 申し送り、記録整理 9:30 勤務終了 ※基本的に訪問予定(ルート表)に沿って実施。施設職員としても兼務として必要なケアに対応いたします。 ※記録の方法についてはタブレットでの入力です。 ※施設内でのサービスのみになります。 ■人員配置■ 満床(80床)時の人員目安として、 ・日勤時が看護師10名、介護職11名 ・夜勤時が看護師5名、介護職3名 各時間帯に看護師を多く配置しております。
- 応募要件
- 介護福祉士、実務者研修、初任者研修 上記のいずれかの資格をお持ちの方 特養、老健、病院、有老などの実務経験1年以上ある方
- 住所
- 神奈川県横浜市金沢区釜利谷東2丁目3番7号 京急本線 金沢文庫駅から徒歩で3分 京急本線 金沢八景駅から徒歩で16分 京急逗子線 金沢八景駅から徒歩で16分
- 特徴
- スピード返信住宅型有料老人ホーム訪問介護社会保険完備車通勤可ボーナス・賞与あり交通費支給
小規模デイサービス いこい家 富岡の介護職/ヘルパー求人(正職員)
【入社祝い金・インセンティブあり】入社1年目で年収350万以上も可★無資格・未経験も歓迎★資格取得支援あり!接客経験者活躍中(小規模デイサービス/サポートスタッフ/富岡)

- 給与
- 正職員 月給 270,000円 〜 384,000円
- 仕事内容
- 〈主な業務内容〉 ■介護業務全般 食事介助・身体介護・入浴介助など ■簡単な食事作り ご飯を炊く、お味噌汁を作る、既製のおかずの温め・盛付 ■レクリエーション、イベントの企画・実行 ■送迎 ご利用者さまのご自宅と施設間(軽自動車) ■その他付随する業務 〈業務イメージ〉 09:00 出勤/送迎開始 09:15 荷物・服薬チェック/バイタル測定 09:30 入浴開始 10:00 朝の会/レクリエーション/体操 11:00 昼食準備口腔体操/食前薬対応 12:00 昼食提供 ※順に休憩 12:30 食後薬対応/口腔ケア/昼食後片付け 14:00 レクリエーション 14:30 おやつ準備・提供 15:30 帰宅準備開始 16:00 送迎開始 16:30 夕食準備・提供 17:30 締め作業開始 18:00 業務終了 〈小規模デイサービス いこい家について〉 地域密着型の小規模デイサービスです。スタッフが楽しめていなければ、ご利用者様もつまらない!コンセプトは「自宅より100倍楽しい場所」です。 ・定員:18名 ・要介護1~3がメイン ・神奈川県内で17拠点運営 ※従事すべき業務の変更の範囲→変更なし ※就業場所の変更の範囲→神奈川県内での転勤可能性あり
- 応募要件
- 普通自動車運転免許(AT限定可)のみ必須 介護資格・経験・学歴不問
- 住所
- 神奈川県横浜市金沢区富岡東5-21-4 富岡ビル1階 京急本線 「京急富岡駅」から徒歩で3分 京急本線 「能見台駅」から徒歩で12分
- 特徴
- スピード返信職員の声住宅型有料老人ホーム未経験可通所介護・デイサービス特別養護老人ホーム社会保険完備車通勤可
住宅型有料老人ホーム『医心館 金沢文庫』 の介護スタッフ求人
📌住宅型有料老人ホームのパート募集中📌時給1,455円~/週3日~/賞与あり/車通勤OK

- 給与
- パート・バイト 時給 1,455円 〜 1,575円
- 仕事内容
- 住宅型有料老人ホーム「医心館」にお住いの入居者さまに対して、 訪問介護計画書に基づいた介護サービスおよび有料老人ホームとしての施設サービスを提供いただきます。 【スケジュールの例】 (日勤) 8:30 朝礼・就業開始申し送り 8:50 訪問開始 ※看護師と連携し、排泄介助・入浴介助、水分補給、体位交換等の実施 ※入居者様の調理補助・配膳などの厨房業務あり 交代でお昼休憩11:30~、12:30~ 午後の訪問 17:00 申し送り・夕食のセッティング 17:30 就業終了 (夜勤) 16:30 業務開始申し送り 17:00 訪問開始 ※巡回をしながら排泄介助、水分補給、体位交換等の実施 0:30 交代で休憩 9:00 申し送り、記録整理 9:30 勤務終了 ※基本的に訪問予定(ルート表)に沿って実施。施設職員としても兼務として必要なケアに対応いたします。 ※記録の方法についてはタブレットでの入力です。 ※施設内でのサービスのみになります。 ■人員配置■ 満床(80床)時の人員目安として、 ・日勤時が看護師10名、介護職11名 ・夜勤時が看護師5名、介護職3名 各時間帯に看護師を多く配置しております。
- 応募要件
- 介護福祉士、実務者研修、初任者研修 上記のいずれかの資格をお持ちの方 特養、老健、病院、有老などの実務経験1年以上ある方
- 住所
- 神奈川県横浜市金沢区釜利谷東2丁目3番7号 京急本線 金沢文庫駅から徒歩で3分 京急本線 金沢八景駅から徒歩で16分 京急逗子線 金沢八景駅から徒歩で16分
- 特徴
- スピード返信住宅型有料老人ホーム訪問介護社会保険完備車通勤可ボーナス・賞与あり交通費支給
アスモ介護サービス釜利谷の介護職/ヘルパー求人(正職員)
【金沢文庫駅徒歩4分or徒歩5分】住宅型有料老人ホームでの勤務◎1対1で支援を進めていきます♪◎残業ほぼ無し!介護福祉士手当45,000円

- 給与
- 正職員 月給 243,500円 〜 295,000円
- 仕事内容
- 住宅型有料老人ホームの各居室に訪問し、 訪問介護形式で身体介助、生活援助を行います。 1日8時間勤務のうち、5~6時間訪問介護に入ります。 残りの時間は、ナースコール対応、食堂対応、レクリエーション等の 業務を担って頂きます。 勤務先・面接実施先の住所は下記になります。 横浜市金沢区釜利谷東2-18-36(金沢文庫)or横浜市金沢区釜利谷東2-18-5(金沢文庫Ⅱ) ※希望をお伺いさせて頂き、配慮させて頂きます。 (右記は事業所住所になります。横浜市金沢区釜利谷東2-18-5)
- 応募要件
- 介護職員初任者研修(旧ヘルパー2級)以上 18~64歳(夜勤があるため18歳以上、定年が65歳のため) ※未経験可
- 住所
- 神奈川県横浜市金沢区釜利谷東2-18-5 京急本線 金沢文庫駅から徒歩で4分 金沢シーサイドライン 海の公園南口駅から徒歩で26分 京急本線 金沢八景駅から徒歩で18分
- 特徴
- スピード返信住宅型有料老人ホーム未経験可訪問介護社会保険完備ボーナス・賞与あり交通費支給
小規模デイサービス いこい家 富岡の夜勤専門社員求人
日給支給18,011円★入社祝い金★\学生活躍中/週1日~フルまでOK!未経験・無資格OK(小規模デイの夜勤専従/富岡)

- 給与
- パート・バイト 求人の詳細でご確認ください
- 仕事内容
- 宿泊されるご利用者さまが、安心してお休みできるよう、夜間の見守りをすることがメインのお仕事です。 〈詳細〉 ■2時間に1度の居室巡回 ■着替え・排泄・服薬介助 ■朝ご飯の提供作り ご飯を炊く・お味噌汁を作る、冷凍のおかずを温めて盛り付けるなどの簡単なもので料理ができない人も安心! ■その他付随する業務 〈見守りの平均人数は3~4人〉 夜勤の場合は、1日少なくて1~2名、多くて9人名程度をお一人で担当していただきます。「一人なんて不安!!!」という方もご安心ください。先輩スタッフが独り立ちできるまでしっかりサポートします☆ 〈業務イメージ〉 18:00 出勤/利用者情報引継ぎ 19:00 就寝場所セッティング 19:30 着替え介助・眠前薬服薬介助 20:00 就寝介助/随時トイレ誘導/見守り 06:00 朝食準備 06:30 起床介助・バイタル測定 07:30 朝食提供 08:00 食後薬対応/口腔ケア 08:30 朝食後片付け 09:00 利用者情報引継ぎ/業務終了 就寝前にご利用者さまと一緒に野球観戦したり、お話したりなどしているスタッフもいます★ 〈小規模デイサービス いこい家について〉 地域密着型の小規模デイサービスです。スタッフが楽しめていなければ、ご利用者様もつまらない!コンセプトは「自宅より100倍楽しい場所」です。 ・定員:18名 ・要介護1~3がメイン ・神奈川県内で17拠点運営 ※雇用期間の定めなし ※従事すべき業務の変更の範囲→変更なし ※就業場所の変更の範囲→なし
- 応募要件
- 18歳以上(労基法第61条深夜業務) #未経験OK #介護資格不問 ★20~40代のスタッフが活躍中★ 日中は資格取得のため勉強に集中するため、夜勤で働きながら資格取得を目指している学生スタッフや、子育てが一段落したスタッフが活躍しています。
- 住所
- 神奈川県横浜市金沢区富岡東5-21-4 富岡ビル1階 京急本線 「京急富岡駅」から徒歩で3分 京急本線 「能見台駅」から徒歩で12分
- 特徴
- スピード返信職員の声住宅型有料老人ホーム未経験可通所介護・デイサービス訪問介護グループホーム特別養護老人ホーム
小規模デイサービス いこい家 富岡の介護職/ヘルパー求人(パート・バイト)
【入社祝い金】\接客経験者活躍中/無資格・未経験も歓迎!「ありがとう」に出会える介護のおしごと(小規模デイ/富岡)

- 給与
- パート・バイト 時給 1,252円 〜 1,392円
- 仕事内容
- 〈主な業務内容〉 ■介護業務全般 食事介助・身体介護・入浴介助など ■簡単な食事作り ご飯を炊く、お味噌汁を作る、既製のおかずの温め・盛付 ■レクリエーション、イベントの企画・実行 ■送迎 ご利用者さまのご自宅と施設間(軽自動車) ■その他付随する業務 〈業務イメージ〉 ※勤務時間はお気軽にご相談ください! 09:00 出勤/送迎開始 09:15 荷物・服薬チェック/バイタル測定 09:30 入浴開始 10:00 朝の会/レクリエーション/体操 11:00 昼食準備口腔体操/食前薬対応 12:00 昼食提供 ※順に休憩 12:30 食後薬対応/口腔ケア/昼食後片付け 14:00 レクリエーション 14:30 おやつ準備・提供 15:30 帰宅準備開始 16:00 送迎開始 16:30 夕食準備・提供 17:30 締め作業開始 18:00 業務終了 〈小規模デイサービス いこい家について〉 地域密着型の小規模デイサービスです。スタッフが楽しめていなければ、ご利用者様もつまらない!コンセプトは「自宅より100倍楽しい場所」です。 ・定員:18名 ・要介護1~3がメイン ・神奈川県内で17拠点運営 ※雇用期間の定めなし ※従事すべき業務の変更の範囲→変更なし ※就業場所の変更の範囲→なし
- 応募要件
- 普通自動車運転免許(AT限定可) 資格、経験不問
- 住所
- 神奈川県横浜市金沢区富岡東5-21-4 富岡ビル1階 京急本線 「京急富岡駅」から徒歩で3分 京急本線 「能見台駅」から徒歩で12分
- 特徴
- スピード返信職員の声住宅型有料老人ホーム未経験可通所介護・デイサービス訪問介護グループホーム特別養護老人ホーム
けいすいone'sホームせせらぎの介護職/ヘルパー求人(パート・バイト)
週3日~OK!福利厚生も充実!資格取得支援!グループ保育園利用可!【安心・安定の金沢病院グループが運営する住宅型有料老人ホーム】

- 給与
- パート・バイト 時給 1,250円 〜 1,350円
- 仕事内容
- 新規開設の住宅型有料老人ホーム(全57室)における介護業務全般 食事・掃除・洗濯などの生活サポート、入浴・食事・排泄の介助など <安心の環境> ホームの医療ケアは、グループ拠点の金沢病院やグループ内の訪問看護ステーションが担当します。 同じグループ内なので、連携もスムーズだから安心して介護業務に従事することができます。
- 応募要件
- 介護職員初任者研修(旧ヘルパー2級)以上
- 住所
- 神奈川県横浜市金沢区富岡西7-22-6 京急本線 京急富岡駅から徒歩で8分
- 特徴
- スピード返信住宅型有料老人ホーム未経験可社会保険完備交通費支給介護福祉士介護職員初任者研修(旧ヘルパー2級)以上
アスモ介護サービス釜利谷の介護職/ヘルパー求人(パート・バイト)
【金沢文庫・駅近】住宅型有料老人ホームでの勤務です!未経験OK♪スタッフ同士の風通しが良く働きやすい職場です

- 給与
- パート・バイト 時給 1,280円 〜 1,420円
- 仕事内容
- 住宅型有料老人ホームでの訪問介護業務、その他共有部分の環境整備 ・個人契約に基づく食事、入浴、排せつなどの身体介護業務 ・居室清掃、敷地内などの整備などの業務 勤務先・面接実施先の住所は下記になります。 横浜市金沢区釜利谷東2-18-36(金沢文庫)or横浜市金沢区釜利谷東2-18-5(金沢文庫Ⅱ) ※配属先については希望を伺い、配慮させて頂きます。 (右記は事業所住所になります。横浜市金沢区釜利谷東2-18-5)
- 応募要件
- 介護職員初任者研修(旧ヘルパー2級)以上 ※未経験可
- 住所
- 神奈川県横浜市金沢区釜利谷東2-18-5 京急本線 金沢文庫駅から徒歩で4分 金沢シーサイドライン 海の公園南口駅から徒歩で26分 京急本線 金沢八景駅から徒歩で18分
- 特徴
- スピード返信住宅型有料老人ホーム未経験可訪問介護社会保険完備ボーナス・賞与あり交通費支給
アスモ介護サービス釜利谷の夜勤専従介護スタッフ求人
【金沢文庫駅徒歩5分】一夜勤26,980円~30,720円♪週1回勤務から応相談♪2名体制でしっかり休憩も取れます○主婦の方多数活躍中!
- 給与
- パート・バイト 時給 1,686円 〜 1,920円
- 仕事内容
- 住宅型有料老人ホームでの訪問介護業務、その他共有部分の環境整備 ・個人契約に基づく食事、入浴、排せつなどの身体介護業務 ・居室清掃、敷地内などの整備などの業務 20~70代まで幅広い年代の方が活躍中! ※夜間帯も訪問介護形式で、就寝介助や排泄介助、巡回業務等を行います。 勤務先・面接実施先の住所は下記になります。 横浜市金沢区釜利谷東2-18-36(金沢文庫)or横浜市金沢区釜利谷東2-18-5(金沢文庫Ⅱ) *希望勤務地をお伺いさせて頂き、配属先については考慮させて頂きます。 (右記は事業所住所になります。横浜市金沢区釜利谷東2-18-5)
- 応募要件
- 介護職員初任者研修(旧ヘルパー2級)以上 18歳以上(深夜業務のため)
- 住所
- 神奈川県横浜市金沢区釜利谷東2-18-5 京急本線 金沢文庫駅から徒歩で4分 金沢シーサイドライン 海の公園南口駅から徒歩で26分 京急本線 金沢八景駅から徒歩で18分
- 特徴
- スピード返信住宅型有料老人ホーム未経験可訪問介護社会保険完備ボーナス・賞与あり交通費支給
検索条件と同じ地域の関連職種
介護職/ヘルパーの方はこれらの職種でも求人検索をしています。
生活支援員の求人

- 給与
- 正職員 月給 206,000円 〜 238,000円
- 仕事内容
- ①利用者への支援 ・パソコンや作業訓練などの実務講座 ・ビジネスマナーやコミュニケーション講座、就職活動に向けた講座 ・ストレス耐性を身に着けるためのオフの時間の過ごし方のアドバイスや、ストレスケアサポートなど ・キャリアアドバイザー業務 (就業前の実習先検索や、相談、応募書類添削や面接練習、実習支援) ②企業への支援 障がい者雇用に興味がある企業に対しての事例提供、職員向け研修のご案内等のサポートを行います。 ・障がい者雇用を検討している企業への課題解決へ向けた情報提供 ・企業の実習受け入れ、社内体制整備の助言 ・採用した障がい者の定着フォロー等
- 応募要件
- ・一般的なPCスキルがあること Word(文章作成・図の挿入)、Excel(四則計算、表・グラフの作成)等 ・64歳以下であること ※定年年齢(65歳)を上限とするため
- 住所
- 神奈川県横浜市金沢区釜利谷東2丁目11-5 阪谷ビル2階 京浜急行電鉄 金沢文庫駅より徒歩6分
- 特徴
- 未経験可社会保険完備週休2日無資格可年間休日120日以上ボーナス・賞与あり
地域活動支援センター 青いとり作業所の施設長求人
年間休日127日☆各種手当充実◎障がいのある方の自立を支援している施設で、施設長として勤務してくださる方を募集しています!

- 給与
- 正職員 月給 250,100円 〜 266,100円
- 仕事内容
- 一緒に働きながら、利用者の社会生活を支援します。 作業の他にもレクリエーションや相談支援も行います。 (記録作成、その他事務業務もあります) その他、施設運営に必要な業務全般および外部機関との連絡調整、地域の会議参加等になります。 ※段ボール箱の移動作業があります(軽作業) 従事すべき業務の変更の範囲なし 就業場所の変更の範囲なし
- 応募要件
- 年齢~64歳(定年を上限) 必要なPCスキル:PC(エクセル・ワード)の基本操作 学歴不問 資格不問
- 住所
- 神奈川県横浜市金沢区柳町32-25 金沢シーサイドライン 野島公園駅から徒歩で16分 金沢シーサイドライン 金沢八景駅から徒歩で7分 京急本線 金沢八景駅から徒歩で12分
- 特徴
- 日勤のみ可社会保険完備週休2日無資格可障害者支援年間休日120日以上
生活相談員の求人

- 給与
- 正職員 月給 255,000円 〜
- 仕事内容
- 介護付有料老人ホームにおける生活相談員業務全般 ・入居者さまやご家族さま、地域の皆さまとの連携や交流 ・対外交渉 等
- 応募要件
- 介護初任者研修 ヘルパー2級以上 かつ 介護保険施設または通所系サービス事業所において常勤2年以上(勤務日数360日以上)介護業務の実務経験がある方
- 住所
- 神奈川県横浜市金沢区東朝比奈3-24-5 京急逗子線 六浦駅から徒歩で19分 京急本線 金沢八景駅からバスで15分 大道中学校前下車徒歩3分
- 特徴
- 職場の環境社会保険完備車通勤可ボーナス・賞与あり交通費支給年齢不問

- 給与
- 正職員 月給 252,700円 〜
- 仕事内容
- 生活相談員業務 ・利用者様、ご家族様との相談業務 ・ケアマネジャー、主治医、施設内の他職種との連携業務 ・夜間の緊急対応業務 ・送迎業務 ・宿直業務 入職後3か月間はマンツーマンでの指導をおこない、2年間は教育期間となります。 施設内:50床 平均入居期間:7~10日 入居人数:100~120人程度
- 応募要件
- 自動車運転免許+送迎車の運転が必須です 下記いずれかの資格をお持ちの方は優遇 ・介護福祉士 ・介護支援専門員 ・社会福祉士 学歴不問 ブランク・未経験可
- 住所
- 神奈川県横浜市金沢区能見台東2-2 京急本線 能見台駅から徒歩で6分
- 特徴
- スピード返信限定求人未経験可社会保険完備車通勤可社会福祉士ボーナス・賞与あり交通費支給
介護事務の求人
リンク株式会社の介護事務求人(正職員)
介護事務・経理のお仕事♪ 弥生給与使用経験者の方優遇!

- 給与
- 正職員 月給 220,000円 〜 250,000円
- 仕事内容
- リンク株式会社が運営する「優楽亭デイサービス」「ハートリンク放課後デイサービス」で発生する書類作成、請求関係書類、給与作成などをお願いします。
- 応募要件
- 最低限のワード、エクセルが使える範囲のPCスキル。 無資格可
- 住所
- 神奈川県横浜市金沢区富岡西7-2-5 大菊ビル2階 京急本線 京急富岡駅から徒歩で1分 京急本線 能見台駅から徒歩で13分 金沢シーサイドライン 並木中央駅から徒歩で19分
- 特徴
- 職場の環境未経験可社会保険完備ボーナス・賞与あり交通費支給一般事務レセプト
特別養護老人ホームラスール金沢文庫のコンシェルジュ(施設受付)求人
【横浜市金沢区大川】週2日勤務♪街に開かれた大型施設◎資格・経験不問☆コンシェルジュとして活躍しませんか?

- 給与
- パート・バイト 時給 1,165円 〜 1,200円
- 仕事内容
- 特別養護老人ホームにおける受付業務です。 施設受付(面会、来客、業者対応等)をお任せいたします。 業務変更なし 雇用期間の定めあり:2025年3月21日~2026年3月20日(条件付きで更新あり・更新上限なし) 契約更新の条件:前年度出勤8割以上 ※雇い止め規定あり 転勤なし
- 応募要件
- 資格不問 経験不問 年齢不問 学歴不問 土日祝日も出勤可能な方
- 住所
- 神奈川県横浜市金沢区大川2-10 金沢文庫駅から5分 金沢八景駅から10分~15分
- 特徴
- 未経験可週休2日無資格可交通費支給年齢不問一般事務
ご希望の条件の求人が登録されたときに、いち早くお知らせします。
神奈川県の介護職/ヘルパーの平均給与
正社員
平均月給(神奈川県)25.7万円神奈川県最低額 23.0万円〜最高額28.4万円
掲載中の求人2933件から算出パート・バイト
平均時給(神奈川県)1,532円神奈川県最低額 1,415円〜最高額1,649円
掲載中の求人3270件から算出
無料会員登録をすると、スカウトメールや希望の条件に合った求人の配信を受け取ることができます。
無料で会員登録する会員登録する3つのメリット
事業所から
スカウトが届く あなたの匿名プロフィールをみた医院や事業所から直接スカウトが届きます。
※応募をしていない事業所に氏名などの個人情報が開示されることはありません。スカウトは希望職種や資格の有無を参考にして送られます
希望に合った
求人が届く 希望の職種・エリアなどを登録いただければ条件にあった新着求人をメールでお送りします。
会員限定機能が
利用できる 気になる機能や履歴書・職務経歴書作成機能、職場の環境の閲覧など会員限定機能が利用できます。
介護職/ヘルパーの仕事は、心身に障害のある方や高齢者の日常生活をサポートすることです。活躍場所は、デイサービスや老人ホームなどの福祉施設から、在宅生活を営む方の自宅(ホームヘルパー)まで幅広くあります。
お仕事をお探しの方へ
会員登録をするとあなたにあった転職情報をお知らせできます。1週間で100,015名がスカウトを受け取りました!!
お悩みはありませんか
ジョブメドレーの使い方で不明な点がある場合はお問い合わせください
9:00~18:00(土日祝除く)
もっと気軽に楽しく
転職活動を始めるか悩んでいる時は友だち追加をしておくと希望に近い求人をLINEで受け取れます
からアクセス
必ず役立つ仕事探し術
人気のコラムランキング
会員登録がまだの方
- 1 事業所からスカウトが届く
- 2 希望に合った求人が届く
- 3 会員限定機能が利用できる
LINEでも
お問い合わせOK!
@jobmedley
ジョブメドレーへの会員登録がお済みの方はLINEで通知を受け取ったり、ジョブメドレーの使い方について問い合わせたりすることができます。
なるほど!ジョブメドレー新着記事
- 職場を知る
- コラム
- 職場を知る
- コラム