
東京メトロ日比谷線のインストラクター求人・転職・就職・アルバイト情報(4ページ)
- 該当件数
- 394件
求人を検索
求人の一覧
ドクタートレーニング麻布十番店のパーソナルトレーナー求人
【資格不要・研修100時間以上】未経験から“人の健康を支える”トレーナーへ

- 給与
- 正職員 月給 226,200円 〜
- 仕事内容
- お客様一人ひとりの目標に合わせて、練習メニューの考案から練習後のフォローまでを担っていただきます ■トレーニング指導 ▼トレーニングメニューの考案 ・お客様の状況に合わせてオーダーメイドでメニューを作成 ・扱うトレーニングは300種類以上(骨盤の位置をもとに戻すリアライメントや、バーベルやダンベルなどを使って筋肥大を促すストレングスなど) ▼セッション ・1セッション平均約60分、1日で4~5人ほど ▼セッション後のフォロー ・セッションの内容をまとめたカルテや、セルフトレーニングの動画などをお客様に送信 ■店舗運営業務 ・店内の清掃 ・お客様の入退館、カルテの管理 ・自社で販売しているプロテインの物販など ◎入社後、約1ヶ月間の研修あり(期間中の条件変更なし) ◎およそ3ヶ月で独り立ち 仕事内容範囲:会社の定める範囲 就業変更範囲:配属後の移動はなし
- 応募要件
- 資格不問 職種・業種未経験OK 学歴不問
- 住所
- 東京都港区麻布十番3-7-5 decimo AZABU 1F/B1 東京メトロ南北線 麻布十番駅から徒歩で4分 都営大江戸線 麻布十番駅から徒歩で4分 都営大江戸線 赤羽橋駅から徒歩で12分
- 特徴
- 職員の声採用担当メッセージ未経験可社会保険完備無資格可交通費支給スポーツトレーナー学歴不問
Dr.ピラティス恵比寿店【2024年11月01日オープン】のパーソナルピラティストレーナー求人
【渋谷区恵比寿西】業界経験者優遇の『Dr.ピラティス』で柔軟な働き方を実現

- 給与
- 正職員 月給 226,200円 〜
- 仕事内容
- 「お客様一人ひとりの“なりたい自分”に寄り添いながら、一緒に目標を目指していく」ーーそんなトレーナーとしてのやりがいが詰まったお仕事です!トレーニングメニューの提案からフォローまで、お客様に安心と成果をお届けするお手伝いをしていただきます。 【トレーニング指導】 ■ トレーニングメニューの提案 まずはお客様とじっくりお話しして、今の体調や生活習慣、目指す姿をしっかりと伺い、それに合わせてぴったりのトレーニングメニューを作成します。 取り扱うメニューはなんと300種類以上!骨盤の位置を整える「リアライメント」や、バーベルやダンベルでの筋力アップ「ストレングス」など、多彩なトレーニングを通して、お客様の理想の体づくりをサポートします。ひとりひとりのニーズに応えられる充実した内容です。 ■ セッション 1回のセッションは平均60分ほど。お客様がトレーニングに集中し、安心して楽しめるよう、あなたの存在がとても大切です。1日に4~5名のお客様と向き合いながら、親身なサポートで信頼関係を築いていきます。 ■ セッション後のフォロー セッションの内容をカルテにまとめ、お客様が自宅でできるセルフトレーニング用の動画もお送りするなど、トレーニングを継続しやすい環境を整えます。「一緒に頑張る」という温かみのあるサポートを心がけ、お客様の変化を一緒に喜べる瞬間がたくさんあります。 【店舗運営業務】 お客様にとって心地よい空間づくりもお任せします。店内の清掃や入退館時のサポート、カルテの管理などを通して、居心地のよい空間を維持し、トレーニングをより楽しい時間に。さらに、自社プロテインなどの商品の販売も行い、お客様の健康をトータルでサポートできるやりがいもあります。 あなたの“魅力”が、お客様の「一生モノの身体づくり」に大きく貢献できるお仕事です。 仕事内容範囲:会社の定める範囲 就業変更範囲:配属後の移動はなし
- 応募要件
- 資格不問 職種・業種未経験OK 学歴不問 ※有資格者、実務経験者優遇
- 住所
- 東京都渋谷区恵比寿西1-30-1 シーズ代官山 1F 東急東横線 代官山駅から徒歩で5分 東京メトロ日比谷線 恵比寿駅から徒歩で5分 JR山手線 恵比寿駅から徒歩で6分
- 特徴
- 職場の環境未経験可社会保険完備週休2日無資格可交通費支給受付
OLUTANA pilates 茅場町・新川店【2025年01月03日オープン】のインストラクター求人(正職員)
【茅場町駅から徒歩圏内】完全週休2日☆安心の研修制度あり◎髪色・髪型自由!未経験者大歓迎♪マシンピラティススタジオでインストラクターのお仕事にチャレンジしませんか?

- 給与
- 正職員 月給 285,000円 〜 700,000円
- 仕事内容
- 女性専用のグループマシンピラティススタジオ「OLUTANA pilates」のインストラクター ピラティスインストラクター兼マシンピラティスパーソナルトレーナー ※ノルマなし ※業界経験者や未経験者を含めスタッフの8割が20代と、若いメンバーが活躍中 ・従事すべき業務の変更の範囲:なし ・就業場所の変更の範囲:弊社が運営する首都圏内の他店舗
- 応募要件
- 資格不問 経験不問 ※インストラクター・受付・事務の経験がない人でもOK
- 住所
- 東京都中央区新川1丁目29-13 東京メトロ日比谷線 茅場町駅から徒歩で10分 東京メトロ東西線 茅場町駅から徒歩で10分 JR京葉線 八丁堀駅から徒歩で10分
- 特徴
- スピード返信未経験可社会保険完備週休2日無資格可残業ほぼなし交通費支給
OLUTANA pilates 清澄白河店【2025年01月05日オープン】のインストラクター求人(正職員)
【森下駅から徒歩圏内】完全週休2日☆安心の研修制度あり◎髪色・髪型自由!未経験者大歓迎♪ピラティススタジオでインストラクターのお仕事にチャレンジしませんか?

- 給与
- 正職員 月給 285,000円 〜 700,000円
- 仕事内容
- 女性専用のピラティススタジオ「OLUTANA pilates」のインストラクター ピラティスインストラクター兼ピラティスパーソナルトレーナー ※ノルマなし ※業界経験者や未経験者を含めスタッフの8割が20代と、若いメンバーが活躍中 ・従事すべき業務の変更の範囲:なし ・就業場所の変更の範囲:弊社が運営する首都圏内の他店舗
- 応募要件
- 資格不問 経験不問 ※インストラクター・受付・事務の経験がない人でもOK
- 住所
- 東京都江東区高橋12-1 ドゥーエ清澄白河1-2階 都営大江戸線 森下駅から徒歩で6分 都営新宿線 森下駅から徒歩で6分 東京メトロ半蔵門線 清澄白河駅から徒歩で5分
- 特徴
- スピード返信未経験可社会保険完備週休2日無資格可残業ほぼなし交通費支給
CREAパーソナルピラティススタジオ 白金高輪店の店舗管理者求人
ご自身でピラティスの経験がある方募集!トレーナー未経験でもOK★【港区白金】完全週休2日制♪高年収可能!社保完備◎店舗管理者を募集しています

- 給与
- 契約職員 月給 250,000円 〜 600,000円
- 仕事内容
- パーソナル指導 食事サポート 体験レッスン 予約情報管理 その他事務作業、掃除等 ※1人のお客様あたり、トレーナーがマンツーマンで担当(シャワーなどを含めて1人あたり約60分のコース) ※トレーニングは50分間、1日に4~7名ほどのお客様を担当 ・雇用期間:1年、原則更新、更新上限なし ・従事すべき業務の変更の範囲:なし ・就業場所の変更の範囲:あり(港区、中央区)
- 応募要件
- トレーナー未経験可能 ご自身でピラティスに通われたことがある方、経験がある方 ピラティス指導経験がある方 ピラティス、マシンピラティス経験者 ※資格・学歴不問
- 住所
- 東京都港区白金3丁目2-3 白金 金春ビル 2階 東京メトロ南北線 白金高輪駅から徒歩で9分 都営三田線 白金高輪駅から徒歩で9分 東京メトロ日比谷線 広尾駅から徒歩で19分
- 特徴
- 職員の声1日の流れ採用担当メッセージ社会保険完備時短勤務相談可週休2日無資格可交通費支給副業OK
CREAパーソナルピラティススタジオ 新橋/銀座店の店舗管理者求人
ご自身でピラティスの経験がある方募集!トレーナー未経験でもOK★【新橋駅から徒歩5分】完全週休2日制♪高年収可能!社保完備◎店舗管理者を募集しています

- 給与
- 契約職員 月給 250,000円 〜 600,000円
- 仕事内容
- パーソナル指導 食事サポート 体験レッスン 予約情報管理 その他事務作業、掃除等 ※1人のお客様あたり、トレーナーがマンツーマンで担当(シャワーなどを含めて1人あたり約60分のコース) ※トレーニングは50分間、1日に4~7名ほどのお客様を担当 ・雇用期間:1年、原則更新、更新上限なし ・従事すべき業務の変更の範囲:なし ・就業場所の変更の範囲:あり(港区、中央区)
- 応募要件
- トレーナー未経験可能 ご自身でピラティスに通われたことがある方、経験がある方 ピラティス指導経験がある方 ピラティス、マシンピラティス経験者 ※資格・学歴不問
- 住所
- 東京都中央区銀座7丁目2番14号 第26ポールスタービル地下1階A室 東京メトロ銀座線 新橋駅から徒歩で5分 都営三田線 内幸町駅から徒歩で7分 東京メトロ銀座線 銀座駅から徒歩で7分
- 特徴
- スピード返信職員の声1日の流れ採用担当メッセージ社会保険完備時短勤務相談可週休2日無資格可交通費支給副業OK
パーソナルビューティージム 新橋・銀座店のインストラクター求人(契約職員)
ご自身でトレーニングやピラティスの経験がある方募集!トレーナー未経験でもOK★【新橋駅から徒歩5分】完全週休2日制♪正社員登用あり!社保完備◎あなたの経験を活かしませんか?

- 給与
- 契約職員 月給 200,000円 〜 450,000円
- 仕事内容
- パーソナルトレーニング指導 食事サポート 体験レッスン 予約情報管理 その他事務作業、掃除等 ※1人のお客様あたり、トレーナーがマンツーマンで担当(シャワーなどを含めて1人あたり約60分のコース) ※トレーニングは50分間、1日に4~7名ほどのお客様を担当 ・雇用期間:1年、原則更新、更新上限なし ・従事すべき業務の変更の範囲:なし ・就業場所の変更の範囲:あり(港区、中央区)
- 応募要件
- ご自身でトレーニングやピラティスに通われたことがある方、経験がある方 ※資格・学歴不問
- 住所
- 東京都中央区銀座7丁目2番14号 第26ポールスタービル7階 A室 東京メトロ銀座線 新橋駅から徒歩で5分 都営三田線 内幸町駅から徒歩で7分 東京メトロ銀座線 銀座駅から徒歩で7分
- 特徴
- スピード返信職員の声1日の流れ採用担当メッセージ社会保険完備時短勤務相談可週休2日無資格可交通費支給副業OK
カラダトトノエラボ Natural muscle 祐天寺店のパーソナルトレーナー求人
他業界から転職してきた先輩が多数活躍中!スキルアップできる環境が整っています◎コンディショニング専門施設でパーソナルトレーナーを募集中!

- 給与
- 正職員 月給 242,000円 〜
- 仕事内容
- ・トレーナー業務 お客様の身体の特徴や希望に合わせてメニューを作り、身体を整える指導をします。 トレーニングは1回60分から提供し、 1日3~5名程度を担当します。 ・その他 お客様の来店状況の管理や商品販売、 受付業務や電話・メール対応などの事務作業。 店舗清掃などの運営業務全般。
- 応募要件
- 専門卒・短大卒以上 無資格可
- 住所
- 東京都目黒区祐天寺1-22-5 エムワイビル2F 東急東横線 祐天寺駅から徒歩で2分 東急東横線 中目黒駅から徒歩で10分 東京メトロ日比谷線 中目黒駅から徒歩で10分
- 特徴
- 職場の環境採用担当メッセージ未経験可社会保険完備週休2日無資格可交通費支給スポーツトレーナー
カラダトトノエラボ Natural muscle 恵比寿店のパーソナルトレーナー求人
女性スタッフ活躍中!ママさんトレーナーも多数在籍◎キャリアとプライベートを両立できる職場です。

- 給与
- 正職員 月給 242,000円 〜
- 仕事内容
- ・トレーナー業務 お客様の身体の特徴や希望に合わせてメニューを作り、身体を整える指導をします。 トレーニングは1回60分から提供し、 1日3~5名程度を担当します。 ・その他 お客様の来店状況の管理や商品販売、 受付業務や電話・メール対応などの事務作業。 店舗清掃などの運営業務全般。
- 応募要件
- 専門卒・短大卒以上 無資格可
- 住所
- 東京都渋谷区恵比寿1-8-4 ココスペース恵比寿4F JR山手線 恵比寿駅から徒歩で4分 JR埼京線 恵比寿駅から徒歩で4分 JR湘南新宿ライン 恵比寿駅から徒歩で4分
- 特徴
- 職場の環境採用担当メッセージ未経験可社会保険完備週休2日無資格可交通費支給スポーツトレーナー
カラダトトノエラボ Natural muscle 外苑前店のパーソナルトレーナー求人
鍛える事より整えることが大切だと感じているあなたに。

- 給与
- 正職員 月給 242,000円 〜
- 仕事内容
- ・トレーナー業務: お客様の身体の特徴や健康状態、そして個々の目標や希望に合わせて、カスタマイズされたコンディショニングメニューを作成します。これには、身体の柔軟性、筋力、持久力などをバランスよく整えるプログラムの構築が含まれます。セッションは通常60分間で行われ、お客様一人ひとりにしっかりと集中した指導を提供します。1日には、3~5名程度のお客様を担当し、それぞれのニーズに応じたアプローチを行います。 ・その他: お客様の来店状況や利用履歴の管理を行います。また、コンディショング用品の商品販売も担当し、お客様に適したアイテムを提案します。受付業務では、新規顧客の受け入れや予約管理などを行います。電話やメールによるお問い合わせや相談にも丁寧に対応し、お客様の不安や疑問を解消します。店舗清掃などの運営業務全般も担当し、快適な環境を提供します。
- 応募要件
- 専門卒・短大卒以上 無資格可
- 住所
- 東京都港区南青山2-19-3 サザンキャッスルビルB1 東京メトロ銀座線 外苑前駅から徒歩で4分 都営大江戸線 青山一丁目駅から徒歩で8分 東京メトロ銀座線 青山一丁目駅から徒歩で7分
- 特徴
- 職場の環境採用担当メッセージ未経験可社会保険完備週休2日無資格可交通費支給スポーツトレーナー
THE PORT personal pilates 入谷店【2025年06月01日オープン】のインストラクター求人(正職員)
資格全額補助!幹部・マネージャー候補も同時募集◎2025年6月オープンのピラティスのパーソナルスタジオで働きませんか?

- 給与
- 正職員 月給 220,000円 〜 500,000円
- 仕事内容
- ■インストラクター インストラクター業務 ・トレーニング指導(マンツーマン/セミパーソナル40分) お客様のニーズに合わせたトレーニング指導を行って頂きます。 ・ご新規対応 来店されたお客様にカウンセリングから初回体験、入会手続きまでを行って頂きます。 店舗運営業務 ・当日予約対応 公式アカウントを使用し当日のセッション予約やキャンセル対応を行って頂きます。 ・店舗の整理清掃 店舗の整理整頓や清掃を行って頂きます。 ■幹部・マネージャー候補 店舗運営管理業務(店舗エリアマネージャー) ・顧客管理(顧客リスト/収支) ・店舗管理(清掃/備品/書類) ・新店舗立ち上げサポート 新人育成業務 ・研修計画作成 ・研修実績管理 ・トレーニング指導 ・インストラクターフォロー 従事すべき業務内容の変更あり:キャリアプランに応じて、幹部・マネジャー、研修担当等に従事できます 就業場所変更あり 都内23区内
- 応募要件
- 無資格可
- 住所
- 東京都台東区下谷2-15-12 浅井下谷ビル 101 東京メトロ日比谷線 入谷駅から徒歩で2分 JR山手線 鶯谷駅から徒歩で15分 JR京浜東北線 鶯谷駅から徒歩で15分
- 特徴
- スピード返信限定求人未経験可社会保険完備週休2日無資格可残業ほぼなし交通費支給
REVIVE 西麻布店のパーソナルトレーナー求人
【広尾駅から徒歩圏内】週休2日制♪社会保険完備◎無資格・未経験の方もぜひご応募ください

- 給与
- 正職員 月給 250,000円 〜 350,000円
- 仕事内容
- トレーニング指導 トレーニング後のストレッチサービス お客様の目標達成を一緒に喜び、モチベーションを高めるサポート 従事すべき業務の変更:あり(会社の定める業務範囲) 就業場所の変更:あり(近隣店舗)
- 応募要件
- ~37歳(長期勤続によるキャリア形成のため) 高校以上 ※資格・経験不問
- 住所
- 東京都港区西麻布3-13-13 パークメゾン西麻布2F 東京メトロ日比谷線 広尾駅から徒歩で7分 東京メトロ日比谷線 六本木駅から徒歩で16分 都営大江戸線 六本木駅から徒歩で19分
- 特徴
- 職場の環境1日の流れ未経験可社会保険完備週休2日無資格可残業ほぼなし交通費支給
HABIT PERSONLGYM 恵比寿店のパーソナルトレーナー求人
急成長中のパーソナルジムで正社員の【パーソナルトレーナー】募集☆<未経験者も大歓迎◎資格不問>インセンティブ有

- 給与
- 正職員 月給 200,000円 〜
- 仕事内容
- パーソナルジム HABITのパーソナルトレーナーをお任せします。 お客様の理想のカラダづくりのサポートをお願いします! ▼具体的には... ・50分間で短時間でも効果が期待できるトレーニングの提供 ・1人1人に合ったトレーニングメニューの提供 ・利用者様がトレーニングを通じて目標を達成できるよう、寄り添った指導 マンツーマンでのトレーニング指導のため、お客様に合わせたトレーニングメニューを考案できます。 従事すべき業務の変更の範囲なし 就業の場所の変更の範囲なし
- 応募要件
- ・学歴不問/未経験OK★学歴・実務経験・資格は一切問いません! ・35歳まで(長期キャリア形成のため) ・必要レベルのマナーや常識をお持ちの方 ・トレーニングへの情熱と向上心をお持ちの方 ・チームの一員として共に成長できる方 ・丁寧な接客と周囲とのコミュニケーションを大事に取り組める方
- 住所
- 東京都渋谷区恵比寿西1-32-14 Dear恵比寿ビル2階 東急東横線 代官山駅から徒歩で6分 東京メトロ日比谷線 恵比寿駅から徒歩で5分 JR山手線 恵比寿駅から徒歩で6分
- 特徴
- 未経験可社会保険完備週休2日無資格可交通費支給住宅手当
HABIT PERSONAL GYM 中目黒店のパーソナルトレーナー求人
【東京都目黒区青葉台】週休2日♪ 未経験者大歓迎!国家資格保有者・特別手当あり・資格の有無は不問◎医師監修のパーソナルトレーニングスタジオで正職員のパーソナルトレーナーを募集しています!

- 給与
- 正職員 月給 200,000円 〜
- 仕事内容
- パーソナルジム HABITのパーソナルトレーナーをお任せします。 お客様の理想のカラダづくりのサポートをお願いします! ▼具体的には... ・50分間で短時間でも効果が期待できるトレーニングの提供 ・1人1人に合ったトレーニングメニューの提供 ・利用者様がトレーニングを通じて目標を達成できるよう、寄り添った指導 マンツーマンでのトレーニング指導のため、お客様に合わせたトレーニングメニューを考案できます。 従事すべき業務の変更の範囲なし 就業の場所の変更の範囲なし
- 応募要件
- ・学歴不問/未経験OK★学歴・実務経験・資格は一切問いません! ・35歳まで(長期キャリア形成のため) ・必要レベルのマナーや常識をお持ちの方 ・トレーニングへの情熱と向上心をお持ちの方 ・チームの一員として共に成長できる方 ・丁寧な接客と周囲とのコミュニケーションを大事に取り組める方
- 住所
- 東京都目黒区青葉台1-16-12 サクレーピエス301 東急東横線 中目黒駅から徒歩で7分 東京メトロ日比谷線 中目黒駅から徒歩で7分 東急東横線 代官山駅から徒歩で12分
- 特徴
- 未経験可社会保険完備週休2日無資格可交通費支給住宅手当
HABIT PERSONALGYM 白金高輪店のパーソナルトレーナー求人
【東京都港区白金】資格不問の前に未経験者大歓迎!国家資格保有者・特別手当あり・資格不問♪休日は週休2日制◎医師監修のパーソナルトレーニングスタジオで正職員のパーソナルトレーナーとして働いてみませんか?

- 給与
- 正職員 月給 200,000円 〜
- 仕事内容
- パーソナルジム HABITのパーソナルトレーナーをお任せします。 お客様の理想のカラダづくりのサポートをお願いします! ▼具体的には... ・50分間で短時間でも効果が期待できるトレーニングの提供 ・1人1人に合ったトレーニングメニューの提供 ・利用者様がトレーニングを通じて目標を達成できるよう、寄り添った指導 マンツーマンでのトレーニング指導のため、お客様に合わせたトレーニングメニューを考案できます。 従事すべき業務の変更の範囲なし 就業の場所の変更の範囲なし
- 応募要件
- ・学歴不問/未経験OK★学歴・実務経験・資格は一切問いません! ・35歳まで(長期キャリア形成のため) ・必要レベルのマナーや常識をお持ちの方 ・トレーニングへの情熱と向上心をお持ちの方 ・チームの一員として共に成長できる方 ・丁寧な接客と周囲とのコミュニケーションを大事に取り組める方
- 住所
- 東京都港区白金4-1-6 エヴァル白金B1F 東京メトロ南北線 白金高輪駅から徒歩で10分 都営三田線 白金高輪駅から徒歩で10分 東京メトロ南北線 白金台駅から徒歩で15分
- 特徴
- スピード返信未経験可社会保険完備週休2日無資格可交通費支給住宅手当
HABIT PERSONALGYM 銀座店のパーソナルトレーナー求人
急成長中のパーソナルジムで正社員の【パーソナルトレーナー】募集♪<未経験者も大歓迎◎資格不問>インセンティブ有

- 給与
- 正職員 月給 200,000円 〜
- 仕事内容
- パーソナルジム HABITのパーソナルトレーナーをお任せします。 お客様の理想のカラダづくりのサポートをお願いします! ▼具体的には... ・50分間で短時間でも効果が期待できるトレーニングの提供 ・1人1人に合ったトレーニングメニューの提供 ・利用者様がトレーニングを通じて目標を達成できるよう、寄り添った指導 マンツーマンでのトレーニング指導のため、お客様に合わせたトレーニングメニューを考案できます。 従事すべき業務の変更の範囲なし 就業の場所の変更の範囲なし
- 応募要件
- ・学歴不問/未経験OK★学歴・実務経験・資格は一切問いません! ・35歳まで(長期キャリア形成のため) ・必要レベルのマナーや常識をお持ちの方 ・トレーニングへの情熱と向上心をお持ちの方 ・チームの一員として共に成長できる方 ・丁寧な接客と周囲とのコミュニケーションを大事に取り組める方
- 住所
- 東京都千代田区有楽町1丁目2-12 ダイハツ有楽町ビル1階 東京メトロ日比谷線 日比谷駅から徒歩で3分 東京メトロ千代田線 日比谷駅から徒歩で6分 都営三田線 日比谷駅から徒歩で6分
- 特徴
- 未経験可社会保険完備週休2日無資格可交通費支給住宅手当
YUZU勝どきのピラティスインストラクター求人
【勝どき駅徒歩5分】スキルアップセミナー毎月開催/独立支援FC制度あり/福利厚生も充実★/高稼働率のスタジオなので短期間で成長できます!

- 給与
- 正職員 月給 230,000円 〜
- 仕事内容
- インストラクターとして、レッスン・店舗整備などを行って頂きます。 〈例〉 ◆お客様対応 ・マシンピラティスのレッスン ・カウンセリングやチケット購入案内 ◆店舗整備 ・店舗の清掃 ・備品の補充 将来的にはインストラクターの指導員やフランチャイズオーナーなどステップアップできる制度もあります!また、充実した研修制度で働きながら成長できる環境です。
- 応募要件
- 無資格可
- 住所
- 東京都中央区勝どき2丁目 8-16 近富マンション501 都営大江戸線 勝どき駅から徒歩で4分 東京メトロ有楽町線 月島駅から徒歩で13分 都営大江戸線 月島駅から徒歩で13分
- 特徴
- 未経験可社会保険完備週休2日無資格可交通費支給住宅手当
YUZU恵比寿/代官山のピラティスインストラクター求人
【代官山駅徒歩3分】スキルアップセミナー毎月開催/独立支援FC制度あり/福利厚生も充実★/高稼働率のスタジオなので短期間で成長できます!

- 給与
- 正職員 月給 250,000円 〜
- 仕事内容
- インストラクターとして、レッスン・店舗整備などを行って頂きます。 〈例〉 ◆お客様対応 ・マシンピラティスのレッスン ・カウンセリングやチケット購入案内 ◆店舗整備 ・店舗の清掃 ・備品の補充 将来的にはインストラクターの指導員やフランチャイズオーナーなどステップアップできる制度もあります!また、充実した研修制度で働きながら成長できる環境です。
- 応募要件
- ピラティスリフォーマー資格必須
- 住所
- 東京都渋谷区代官山町13-8 キャッスルマンション代官山209 東急東横線 代官山駅から徒歩で3分 東京メトロ日比谷線 恵比寿駅から徒歩で8分 JR山手線 恵比寿駅から徒歩で10分
- 特徴
- 社会保険完備週休2日交通費支給住宅手当スポーツトレーナー学歴不問
YUZU池尻大橋のピラティスインストラクター求人
【池尻大橋駅徒歩1分】スキルアップセミナー毎月開催/独立支援FC制度あり/福利厚生も充実★/高稼働率のスタジオなので短期間で成長できます!

- 給与
- 正職員 月給 230,000円 〜
- 仕事内容
- インストラクターとして、レッスン・店舗整備などを行って頂きます。 〈例〉 ◆お客様対応 ・マシンピラティスのレッスン ・カウンセリングやチケット購入案内 ◆店舗整備 ・店舗の清掃 ・備品の補充 将来的にはインストラクターの指導員やフランチャイズオーナーなどステップアップできる制度もあります!また、充実した研修制度で働きながら成長できる環境です。
- 応募要件
- ピラティスリフォーマー資格必須
- 住所
- 東京都目黒区東山3-3-2 パラッツオ東山306 東急田園都市線 池尻大橋駅から徒歩で3分 京王井の頭線 駒場東大前駅から徒歩で20分 京王井の頭線 神泉駅から徒歩で18分
- 特徴
- 未経験可社会保険完備週休2日交通費支給住宅手当スポーツトレーナー
カーブス根岸のインストラクター求人(正職員)
【台東区根岸】接客スタッフ募集◎日祝定休・夏冬休あり/賞与・昇給年2回/関東月収例29万7千円~

- 給与
- 正職員 月給 260,000円 〜
- 仕事内容
- 女性向けフィットネス「カーブス」のインストラクターとしてのお仕事 ・トレーナー業務(体操サポート) ・店舗運営 ・オンラインレッスン など <長く働ける環境で、お客様の健康と笑顔を支えます> 女性向けフィットネス『カーブス』で、お客様にマシンの使い方や体の動かし方をアドバイス。特別なスキルはいっさい必要ないので、運動が苦手な方も大丈夫です。 ◆健康カウンセリング 「筋力をつけたい」「ウエストを引き締めたい」などお客様のお悩みや希望を伺い、健康で笑顔になれるようオススメの運動をアドバイス。専門知識は研修でイチから学べますのでご安心ください。 ◆かんたん体操サポート(トレーナー業務) カーブスで行なうのは、女性に必要な運動を30分で効率よく行えるよう開発された運動プログラム。マシンの使い方や効果的な体の動かし方をアドバイス。お客様とコミュニケーションを取ったりしながら、運動の楽しさをお伝えしていきます。つきっきりで教えたり、お手本を見せたりする必要もないので、初めての方も心配いりません。 ◆店舗イベントの企画運営など、各種広報・PR活動 店内のPOPやキャンペーンもみんなで話し合って決めています。楽しそうな企画はどんどん採用します! <あなたに合ったキャリアアップも!> ステップアップに応じて、キャリア研修も実施します。インストラクターとしての道を究めるもよし、店長やエリアマネージャーなどへのキャリアアップを目指すこともよし。あなたの想いや意欲に合わせたキャリアを応援していきます! <1日のスケジュール例> 9:30~ 開店準備、1日のスケジュール確認。体験予約の方のカウンセリング資料の準備、店内清掃 10:00~ お客様をお迎えし、ご挨拶や体調確認をして体操のサポート 13:00~ 1時間しっかり休憩。残りの時間で午後の部の準備のために、清掃・情報共有・事務作業なども行ないます 15:00~ 午後の部スタート!お客様に運動を継続していただけるようサポート 19:00~ お客様がお帰りの後、店内の飾りつけや明日のお客様サポートの準備等を行ないます 19:30~ 帰宅。深夜勤務はなく、日曜祝日もお休みです ※転居を伴う転勤はありません ※20代の若手を中心に、10代~50代までの幅広い年代の女性社員が活躍中です ※業務の変更の範囲:会社の定める業務 就業場所の変更の範囲:会社の定める場所
- 応募要件
- 無資格・未経験OK 学歴不問
- 住所
- 東京都台東区根岸4-17-12 八幡コーポラス2A 2F 東京メトロ日比谷線 入谷駅から徒歩で9分 JR山手線 鶯谷駅から徒歩で17分 JR京浜東北線 鶯谷駅から徒歩で17分
- 特徴
- 1日の流れ未経験可社会保険完備時短勤務相談可週休2日無資格可交通費支給
CALDO上野のヨガインストラクター・受付求人
【台東区上野】賞与年2回◎90%が未経験◎充実のフォロー体制が魅力♪ヨガのスキルや知識は入社後に習得できます!受付スタッフのみもOK☆

- 給与
- 正職員 月給 220,000円 〜 343,700円
- 仕事内容
- ヨガインストラクターとしてのお仕事 ・フロント業務 ・インストラクターとしてヨガレッスンを担当 ・備品管理や清掃業務など ・POP作成 ・スタジオ管理 ・顧客管理 ・キャンペーンやサービスなどの企画、販売 ※レッスンを担当しない「受付事務スタッフ」も同時募集しています ※受付スタッフとしてのお仕事内容は、上記レッスン以外のお仕事全般をご担当いただきます 【入社後の流れ】 ■STEP1 フロントスタッフとしてお客様対応や清掃・顧客管理からお任せ 慣れてきたら、イベント企画や館内POP政策などお店づくりにも参加していただきます ■STEP2 STEP1に慣れてきたら、アカデミアでのヨガインストラクター研修に参加 研修以外でも身近な先輩インストラクターが一人ひとりに寄り添ってフォローしますので安心です ※未経験スタート約90%
- 応募要件
- 資格・経験不問 学歴不問
- 住所
- 東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル9F 京成本線 京成上野駅から徒歩で1分 成田スカイアクセス 京成上野駅から徒歩で1分 都営大江戸線 上野御徒町駅から徒歩で4分
- 特徴
- 未経験可社会保険完備時短勤務相談可週休2日無資格可交通費支給
CALDOGINZA9のインストラクター求人
【中央区銀座】賞与年2回◎90%が未経験◎充実のフォロー体制が魅力♪マシンピラティス・ヨガのスキルや知識は入社後に習得できます!受付事務のみもOK☆

- 給与
- 正職員 月給 220,000円 〜 343,700円
- 仕事内容
- ヨガインストラクター・マシンピラティスインストラクターとしてのお仕事 ・フロント業務 ・インストラクターとしてヨガレッスン・マシンピラティスレッスンを担当 ・備品管理や清掃業務など ・POP作成 ・スタジオ管理 ・顧客管理 ・キャンペーンやサービスなどの企画、販売 ※レッスンを担当しない「受付事務スタッフ」も同時募集しています ※受付スタッフとしてのお仕事内容は、上記レッスン以外のお仕事全般をご担当いただきます 【入社後の流れ】 ■STEP1 フロントスタッフとしてお客様対応や清掃・顧客管理からお任せ 慣れてきたら、イベント企画や館内POP政策などお店づくりにも参加していただきます ■STEP2 STEP1に慣れてきたら、アカデミアでのヨガ・ピラティスインストラクター研修に参加 研修以外でも身近な先輩インストラクターが一人ひとりに寄り添ってフォローしますので安心です ※未経験スタート約90%
- 応募要件
- 資格・経験不問 学歴不問
- 住所
- 東京都中央区銀座8-7 銀座ナイン2号館2F 東京メトロ銀座線 新橋駅から徒歩で4分 JR東海道本線(東京~熱海) 新橋駅から徒歩で5分 JR山手線 新橋駅から徒歩で5分
- 特徴
- スピード返信未経験可社会保険完備時短勤務相談可週休2日無資格可交通費支給
CALDO浜松町のヨガインストラクター・受付求人
【港区海岸】賞与年2回!90%が未経験◎充実のフォロー体制が魅力♪ヨガのスキルや知識は入社後に習得できます!!受付のみもOK☆

- 給与
- 正職員 月給 220,000円 〜 343,700円
- 仕事内容
- ヨガインストラクターとしてのお仕事 ・フロント業務 ・インストラクターとしてヨガレッスンを担当 ・備品管理や清掃業務など ・POP作成 ・スタジオ管理 ・顧客管理 ・キャンペーンやサービスなどの企画、販売 ※レッスンを担当しない「受付事務スタッフ」も同時募集しています ※受付スタッフとしてのお仕事内容は、上記レッスン以外のお仕事全般をご担当いただきます 【入社後の流れ】 ■STEP1 フロントスタッフとしてお客様対応や清掃・顧客管理からお任せ 慣れてきたら、イベント企画や館内POP政策などお店づくりにも参加していただきます ■STEP2 STEP1に慣れてきたら、アカデミアでのヨガインストラクター研修に参加 研修以外でも身近な先輩インストラクターが一人ひとりに寄り添ってフォローしますので安心です ※未経験スタート約90%
- 応募要件
- 資格・経験不問 学歴不問
- 住所
- 東京都港区海岸1-2-3 汐留芝離宮ビルディング3F 東京モノレール 浜松町駅から徒歩で11分 JR山手線 浜松町駅から徒歩で10分 JR京浜東北線 浜松町駅から徒歩で10分
- 特徴
- 未経験可社会保険完備時短勤務相談可週休2日無資格可交通費支給
駅前筋肉留学GO 銀座店のインストラクター求人
低価格で高品質!誰でも通える40分¥4,000~(税込) のパーソナルトレーニング

- 給与
- 正職員 月給 230,000円 〜 600,000円
- 仕事内容
- お客様とのコミュニケーションが中心で、決められたトレーニングプログラムをもとにマンツーマンでお客様に運動指導を行っていきます。 研修時にカリキュラムをしっかりお伝えしますので、フィットネス業界初心者の方でも安心して応募いただけます。 ■仕事内容 ・マンツーマンでのトレーニング指導 ・店内清掃 ・SNS発信 ・その他不随作業
- 応募要件
- ★学歴不問 ★未経験者OK ★経験者優遇
- 住所
- 東京都中央区銀座3-9-5 伊勢半ビル 501 東京メトロ日比谷線 東銀座駅から徒歩で4分 都営浅草線 東銀座駅から徒歩で4分 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅から徒歩で6分
- 特徴
- 未経験可社会保険完備週休2日無資格可残業ほぼなし交通費支給
ホットヨガ&マシンピラティスLAVA銀座グラッセ店のインストラクター求人
【中央区銀座】未経験OK!研修充実◎大手ホットヨガスタジオ インストラクター

- 給与
- 正職員 月給 270,000円 〜
- 仕事内容
- インストラクターとして、レッスン業務・フロント接客をご担当頂きます。 <具体的には> ■お客様対応 ・ヨガレッスン(基本1日2本※1レッスン60分) ・カウンセリング(プログラムのご案内や入会対応) ・フロント業務(受付・ヨガ関連商品の販売) ■スタジオ運営 ・管理業務(レッスン準備・清掃・スケジュール管理など) ・事務業務(商品の在庫管理など) ====================== <一日の流れ> ※早番の一例 09:00 出勤・開店準備 10:00 レッスン担当 11:00 お客様のお見送り、スタジオ清掃 12:00 休憩 14:00 レッスン担当 15:00 フロントで接客(受付、入会手続きなど) 16:00 事務作業(メールチェック・在庫確認など) 17:00 退勤♪ ====================== -- 業務の変更範囲:会社の定める範囲 転勤の有無: 引っ越しを伴う異動のあり・なしは選考時に選択可能
- 応募要件
- 無資格可 \未経験OK!/ 運動、ヨガ、インストラクターの経験がなくても大丈夫です♪ <お願い> ご応募の際は、以下についてご了承下さい。 ・勤務は早番・中番・遅番のシフト制です。 ※早番のみ、日曜休みなどの固定時間、固定休はできません。 ・研修期間中、一部オンライン研修あり。ポージングできるスペース確保、ご家族や同居の方に見られない環境でご参加いただくことが必要となります。
- 住所
- 東京都中央区銀座3-2-15 ギンザ・グラッセ6F 東京メトロ有楽町線 新富町駅から徒歩で4分 都営浅草線 宝町駅から徒歩で6分 東京メトロ日比谷線 東銀座駅から徒歩で6分
- 特徴
- 1日の流れ未経験可社会保険完備週休2日無資格可残業ほぼなし交通費支給
ホットヨガスタジオ LAVA月島店のインストラクター求人
【中央区月島】未経験OK!研修充実◎大手ホットヨガスタジオ インストラクター

- 給与
- 正職員 月給 270,000円 〜
- 仕事内容
- インストラクターとして、レッスン業務・フロント接客をご担当頂きます。 <具体的には> ■お客様対応 ・ヨガレッスン(基本1日2本※1レッスン60分) ・カウンセリング(プログラムのご案内や入会対応) ・フロント業務(受付・ヨガ関連商品の販売) ■スタジオ運営 ・管理業務(レッスン準備・清掃・スケジュール管理など) ・事務業務(商品の在庫管理など) ====================== <一日の流れ> ※早番の一例 09:00 出勤・開店準備 10:00 レッスン担当 11:00 お客様のお見送り、スタジオ清掃 12:00 休憩 14:00 レッスン担当 15:00 フロントで接客(受付、入会手続きなど) 16:00 事務作業(メールチェック・在庫確認など) 17:00 退勤♪ ====================== -- 業務の変更範囲:会社の定める範囲 転勤の有無: 引っ越しを伴う異動のあり・なしは選考時に選択可能
- 応募要件
- 無資格可 \未経験OK!/ 運動、ヨガ、インストラクターの経験がなくても大丈夫です♪ <お願い> ご応募の際は、以下についてご了承下さい。 ・勤務は早番・中番・遅番のシフト制です。 ※早番のみ、日曜休みなどの固定時間、固定休はできません。 ・研修期間中、一部オンライン研修あり。ポージングできるスペース確保、ご家族や同居の方に見られない環境でご参加いただくことが必要となります。
- 住所
- 東京都中央区月島1-8-3 BR月島1ビル3F 東京メトロ有楽町線 月島駅から徒歩で1分 都営大江戸線 月島駅から徒歩で1分 JR京葉線 越中島駅から徒歩で15分
- 特徴
- 職員の声1日の流れ未経験可社会保険完備週休2日無資格可残業ほぼなし交通費支給
ホットヨガスタジオ LAVA門前仲町店のインストラクター求人
【江東区牡丹】未経験OK!研修充実◎大手ホットヨガスタジオ インストラクター

- 給与
- 正職員 月給 270,000円 〜
- 仕事内容
- インストラクターとして、レッスン業務・フロント接客をご担当頂きます。 <具体的には> ■お客様対応 ・ヨガレッスン(基本1日2本※1レッスン60分) ・カウンセリング(プログラムのご案内や入会対応) ・フロント業務(受付・ヨガ関連商品の販売) ■スタジオ運営 ・管理業務(レッスン準備・清掃・スケジュール管理など) ・事務業務(商品の在庫管理など) ====================== <一日の流れ> ※早番の一例 09:00 出勤・開店準備 10:00 レッスン担当 11:00 お客様のお見送り、スタジオ清掃 12:00 休憩 14:00 レッスン担当 15:00 フロントで接客(受付、入会手続きなど) 16:00 事務作業(メールチェック・在庫確認など) 17:00 退勤♪ ====================== -- 業務の変更範囲:会社の定める範囲 転勤の有無: 引っ越しを伴う異動のあり・なしは選考時に選択可能
- 応募要件
- 無資格可 \未経験OK!/ 運動、ヨガ、インストラクターの経験がなくても大丈夫です♪ <お願い> ご応募の際は、以下についてご了承下さい。 ・勤務は早番・中番・遅番のシフト制です。 ※早番のみ、日曜休みなどの固定時間、固定休はできません。 ・研修期間中、一部オンライン研修あり。ポージングできるスペース確保、ご家族や同居の方に見られない環境でご参加いただくことが必要となります。
- 住所
- 東京都江東区牡丹1-15-5 ポイントSTビル8・9F(受付9F) 東京メトロ東西線 門前仲町駅から徒歩で4分 都営大江戸線 門前仲町駅から徒歩で4分 JR京葉線 越中島駅から徒歩で7分
- 特徴
- 職員の声1日の流れ未経験可社会保険完備週休2日無資格可残業ほぼなし交通費支給
ホットヨガスタジオ LAVA浅草店のインストラクター求人
【台東区雷門】未経験OK!研修充実◎大手ホットヨガスタジオ インストラクター

- 給与
- 正職員 月給 270,000円 〜
- 仕事内容
- インストラクターとして、レッスン業務・フロント接客をご担当頂きます。 <具体的には> ■お客様対応 ・ヨガレッスン(基本1日2本※1レッスン60分) ・カウンセリング(プログラムのご案内や入会対応) ・フロント業務(受付・ヨガ関連商品の販売) ■スタジオ運営 ・管理業務(レッスン準備・清掃・スケジュール管理など) ・事務業務(商品の在庫管理など) ====================== <一日の流れ> ※早番の一例 09:00 出勤・開店準備 10:00 レッスン担当 11:00 お客様のお見送り、スタジオ清掃 12:00 休憩 14:00 レッスン担当 15:00 フロントで接客(受付、入会手続きなど) 16:00 事務作業(メールチェック・在庫確認など) 17:00 退勤♪ ====================== -- 業務の変更範囲:会社の定める範囲 転勤の有無: 引っ越しを伴う異動のあり・なしは選考時に選択可能
- 応募要件
- 無資格可 \未経験OK!/ 運動、ヨガ、インストラクターの経験がなくても大丈夫です♪ <お願い> ご応募の際は、以下についてご了承下さい。 ・勤務は早番・中番・遅番のシフト制です。 ※早番のみ、日曜休みなどの固定時間、固定休はできません。 ・研修期間中、一部オンライン研修あり。ポージングできるスペース確保、ご家族や同居の方に見られない環境でご参加いただくことが必要となります。
- 住所
- 東京都台東区雷門2-16-9 いちごパゴダ浅草7F 都営浅草線 浅草駅から徒歩で4分 東京メトロ銀座線 浅草駅から徒歩で3分 東武伊勢崎線 浅草駅から徒歩で5分
- 特徴
- 職員の声1日の流れ未経験可社会保険完備週休2日無資格可残業ほぼなし交通費支給
ホットヨガスタジオ LAVA本郷三丁目店のインストラクター求人
【文京区本郷】未経験OK!研修充実◎大手ホットヨガスタジオ インストラクター

- 給与
- 正職員 月給 270,000円 〜
- 仕事内容
- インストラクターとして、レッスン業務・フロント接客をご担当頂きます。 <具体的には> ■お客様対応 ・ヨガレッスン(基本1日2本※1レッスン60分) ・カウンセリング(プログラムのご案内や入会対応) ・フロント業務(受付・ヨガ関連商品の販売) ■スタジオ運営 ・管理業務(レッスン準備・清掃・スケジュール管理など) ・事務業務(商品の在庫管理など) ====================== <一日の流れ> ※早番の一例 09:00 出勤・開店準備 10:00 レッスン担当 11:00 お客様のお見送り、スタジオ清掃 12:00 休憩 14:00 レッスン担当 15:00 フロントで接客(受付、入会手続きなど) 16:00 事務作業(メールチェック・在庫確認など) 17:00 退勤♪ ====================== -- 業務の変更範囲:会社の定める範囲 転勤の有無: 引っ越しを伴う異動のあり・なしは選考時に選択可能
- 応募要件
- 無資格可 \未経験OK!/ 運動、ヨガ、インストラクターの経験がなくても大丈夫です♪ <お願い> ご応募の際は、以下についてご了承下さい。 ・勤務は早番・中番・遅番のシフト制です。 ※早番のみ、日曜休みなどの固定時間、固定休はできません。 ・研修期間中、一部オンライン研修あり。ポージングできるスペース確保、ご家族や同居の方に見られない環境でご参加いただくことが必要となります。
- 住所
- 東京都文京区本郷2-25-10 本郷秋葉ビル3F 東京メトロ丸ノ内線 本郷三丁目駅から徒歩で2分 都営大江戸線 本郷三丁目駅から徒歩で3分 都営三田線 水道橋駅から徒歩で8分
- 特徴
- 職員の声1日の流れ未経験可社会保険完備週休2日無資格可残業ほぼなし交通費支給
ホットヨガスタジオ LAVA中目黒店のインストラクター求人
【目黒区上目黒】未経験OK!研修充実◎大手ホットヨガスタジオ インストラクター

- 給与
- 正職員 月給 270,000円 〜
- 仕事内容
- インストラクターとして、レッスン業務・フロント接客をご担当頂きます。 <具体的には> ■お客様対応 ・ヨガレッスン(基本1日2本※1レッスン60分) ・カウンセリング(プログラムのご案内や入会対応) ・フロント業務(受付・ヨガ関連商品の販売) ■スタジオ運営 ・管理業務(レッスン準備・清掃・スケジュール管理など) ・事務業務(商品の在庫管理など) ====================== <一日の流れ> ※早番の一例 09:00 出勤・開店準備 10:00 レッスン担当 11:00 お客様のお見送り、スタジオ清掃 12:00 休憩 14:00 レッスン担当 15:00 フロントで接客(受付、入会手続きなど) 16:00 事務作業(メールチェック・在庫確認など) 17:00 退勤♪ ====================== -- 業務の変更範囲:会社の定める範囲 転勤の有無: 引っ越しを伴う異動のあり・なしは選考時に選択可能
- 応募要件
- 無資格可 \未経験OK!/ 運動、ヨガ、インストラクターの経験がなくても大丈夫です♪ <お願い> ご応募の際は、以下についてご了承下さい。 ・勤務は早番・中番・遅番のシフト制です。 ※早番のみ、日曜休みなどの固定時間、固定休はできません。 ・研修期間中、一部オンライン研修あり。ポージングできるスペース確保、ご家族や同居の方に見られない環境でご参加いただくことが必要となります。
- 住所
- 東京都目黒区上目黒1-13-14 Reve中目黒1F 東急東横線 中目黒駅から徒歩で4分 東京メトロ日比谷線 中目黒駅から徒歩で4分 東急東横線 代官山駅から徒歩で9分
- 特徴
- 職員の声1日の流れ未経験可社会保険完備週休2日無資格可残業ほぼなし交通費支給
ご希望の条件の求人が登録されたときに、いち早くお知らせします。
会員登録する3つのメリット
事業所から
スカウトが届く あなたの匿名プロフィールをみた医院や事業所から直接スカウトが届きます。
※応募をしていない事業所に氏名などの個人情報が開示されることはありません。スカウトは希望職種や資格の有無を参考にして送られます
希望に合った
求人が届く 希望の職種・エリアなどを登録いただければ条件にあった新着求人をメールでお送りします。
会員限定機能が
利用できる 気になる機能や履歴書・職務経歴書作成機能、職場の環境の閲覧など会員限定機能が利用できます。
お仕事をお探しの方へ
会員登録をするとあなたにあった転職情報をお知らせできます。1週間で105,231名がスカウトを受け取りました!!
お悩みはありませんか
ジョブメドレーの使い方で不明な点がある場合はお問い合わせください
9:00~18:00(土日祝除く)
もっと気軽に楽しく
転職活動を始めるか悩んでいる時は友だち追加をしておくと希望に近い求人をLINEで受け取れます
からアクセス
必ず役立つ仕事探し術
人気のコラムランキング
会員登録がまだの方
- 1 事業所からスカウトが届く
- 2 希望に合った求人が届く
- 3 会員限定機能が利用できる
LINEでも
お問い合わせOK!
@jobmedley
ジョブメドレーへの会員登録がお済みの方はLINEで通知を受け取ったり、ジョブメドレーの使い方について問い合わせたりすることができます。
なるほど!ジョブメドレー新着記事
- 仕事お役立ち情報
- 求人の見方・転職ガイド
- 求人の見方・転職ガイド
- コラム