1. 不採用を経験する人はどのくらいいる？
まず始めに、転職活動ではどのくらいの人が不採用を経験しているのか見てみましょう。
2024年9月〜2025年10月にジョブメドレーから求人に応募した会員データを調べたところ、1回以上不採用を経験した人は53.3％でした。約2人に1人が不採用を経験しています。
内定を獲得した会員に限ってみても、48.5％が不採用を経験していました。内定を獲得した人にも、不採用を経験した人が約半数いることがわかります。
さらに、一人あたり平均して何件の求人に応募しているかを調べると、全体では3.5件でした。一方で、内定を獲得した人に限ると5.7件と、全体平均より2.2件多い結果となりました。内定をつかむには、複数の求人に応募し、不採用も経験しながら最終的に内定を得ていることがわかりました。
2. 不採用＝能力不足とは限らない
不採用を経験すると、自分自身を否定されたように感じるかもしれません。しかし、不採用となる理由はさまざまで、能力不足ばかりが原因とは限りません。
転職活動において重要なのは「職場とのマッチング」です。不採用になる理由としては、以下のようなケースもよく見られます。
勤務条件の不一致
勤務時間や休日、給与などの労働条件において、双方の希望が噛み合わなかったケースです。また、同じような条件のほかの求職者がいた際には、通勤距離が近い人が優先されることもあるなど、勤務条件や勤務地の都合で不採用となることがあります。
職場との相性の不一致
仕事の進め方や職場の雰囲気、期待される役割などが、応募者の希望や働き方と合わないと判断される場合もあります。これは能力の高低というより、職場との相性の問題です。
オーバースペックによる募集内容との不一致
募集するポジションに対して、経験やスキルが高すぎるケースです。能力が高いから採用されるとは限らず、「入社後に物足りなさを感じてしまうのではないか」「経験やスキルに見合った給与を出す余裕がない」といった理由から見送られることがあります。
採用選考は「優秀だから受かる」ばかりではなく、「今の職場の状況や募集要項にフィットするかどうか」も重要です。不採用は「今回はたまたまご縁がなかった」という場合があり、能力が足りなかったと決めつける必要はありません。
3. 次の応募に活かしたい4つのポイント
不採用の理由が詳しくわからなくても見直せる点はあります。次の応募に向けて、募集要項や応募書類、面接での受け答えなどを振り返ってみましょう。
1）自分に合う求人の条件を整理する
応募した求人の募集要項と、自身の経歴や希望条件が合っていたかを改めて確認してみましょう。求人票を見直すことで「必須資格や経験年数の見落としがなかったか」「通勤距離が遠い職場ばかりになっていないか」などを整理できます。自分の条件に無理がなく、強みを活かせる求人選びの基準を整えましょう。
2）経験や強みが伝わる応募書類にする
履歴書や職務経歴書では、これまで担当してきた業務や身につけたスキルを具体的に記載し、それを新しい職場でどう活かしたいかを伝えましょう。また、記入漏れや誤字脱字がないか、提出前にチェックすることも大切です。
応募書類の書き方に関しては、以下を参考にしてみてください。
3）面接で伝えたいことを整理する
うまく答えられなかった質問の回答を振り返り、応募書類の内容と相違がないか整理しておきましょう。頭の中で考えるだけでなく、声に出して練習することで本番でもスムーズに話せるようになります。また、質問の答えだけでなく身だしなみや振る舞いなどのマナーも確認しておくと安心です。
4）転職でかなえたいことを改めて考える
転職活動を進めるうちに、本来の目的（転職の軸）がブレていないか確認してみましょう。自己分析を通じて「譲れない条件」を改めて整理しておくことで、志望動機や自己PRに一貫性が生まれ、説得力のあるアピールにつながります。
4. 不採用を経験した人たちの転職体験談
不採用となった経験を振り返り、その後の選考に活かしたことで、内定につなげた人たちもいます。過去にジョブメドレーのインタビューに答えてくれた人の体験談を紹介します。
派遣職員から正職員への転職を目指した医療事務のOさん
医療事務 Oさん
ジョブメドレーを活用し、働きながら3ヶ月半で7社に応募したOさん。応募1社目は書類選考の前にお見送り。初めての面接では緊張でうまく答えられなかったといいます。それらの経験をバネに、転職の参考書を読み、志望動機や自己PRをノートにまとめて対策をしました。さらに、「実際に声に出した模擬練習」までおこなった結果、無事クリニックから内定をもらうことができました。
時短・パートでの転職を目指した登録販売者のSさん
登録販売者 Sさん
3人の子どもを育てながら、日中のみ働ける登録販売者の求人を約1年かけて探したSさん。応募した1社目の面接では、勤務条件に関する質問に「できない」と正直に答えすぎて不採用を経験しました。その反省を活かし、2社目の面接では「できるだけ対応する」と前向きな姿勢をアピール。さらに、マスク越しでも伝わる笑顔やハキハキとした明るい受け答えを心がけた結果、希望条件に合うドラッグストアでの採用を勝ち取りました。
5. 選択肢を広げてみるのも一つの手
本命の事業所ばかりを受けて不採用が続くときは、少しでも関心のある事業所に応募してみるのも一つの手です。多様な職場を知り、面接の場数を踏むことで、自身の強みや課題を再認識し、その後の選考に自信を持って臨みやすくなります。
また、実際の選考に進む前に、まずは職場見学や説明会参加などから始めるのも有効な手段です。面接ほど気負わずに参加できるので、職場の雰囲気を体感したり、気になる点を気軽に質問したりできます。職場の理解が深まることで、志望動機や自己PRにも説得力をもたせやすくなるでしょう。
ジョブメドレーでは応募前に職場見学を相談できる「見学相談可」の求人も取り扱っていますので、チェックしてみてください。また、転職活動において役立つコンテンツをたくさん公開していますので、下の「関連記事」なども参考にしてみてくださいね。
